：猛虎咆哮拳
吴优心想吃掉莲心鱼后滋生出的真气全部被自己吸收了，那实力肯定也增加了不少，于是吴优兴奋的离开了珠子的空间，准备到外面去试一试。
吴优还没有学过具体的武功套路，他试验的方法很简单，就用挑水来检查自己身体的变化。到河边打满了两桶水，吴优干脆不用扁担了，而是两只手伸平了提着水桶，这样更考验臂力。之后，吴优准备向飞花宫跑。
提着水桶，吴优脚一动，顿时感觉双腿充满了力量，用力一踩，在小河边的碎石地上踩出了很深一个脚印。接着，提着满满两桶水的吴优向前一个箭步，射出去了三四米远，紧接着一步又射出去三四米远，随后，开始健步如飞的奔跑起来。
只用了几分钟的时间吴优就跑回了飞花宫，提着满满两桶水跑了两里多路，吴优连大气都没喘一口，神色轻松自若。
不管爆发力耐力还是脚力臂力，相比之前，明显又增加了许多。
短短时间里，吴优修为就提升了一级，现在他已经拥有着二阶初级武者的实力了。
按照正常路线，外功相比练气修炼的时候进展速度要缓慢很多，单纯的横炼外功，最重要的是恒心和毅力，越想投机取巧只会进展越慢，甚至还会滑坡倒退。所以一般初练外功的人，从入门到二阶的修为，至少要苦练十个月。而吴优练到二阶只用了八天，其实前面七天，还可以除去不算。
测验过自己的状态后，吴优又提着水桶返回了河边，现在吴优练功当然不会在着重在挑水苦练上面了，吴优又准备去玉株里抓莲心鱼。
进玉株前，吴优先在外面练了一次怜花决。
吴优盘膝坐在地上，怜花决心诀默运下，当丹田出现一小丝真气的时候，右手手腕虎口处异感出现，但这一次这种异样感觉来的缓慢了许多，真气在身体里游了很久，才窜到了手臂，然后才“噗”的一声从虎口处射了出去……
发现有些异常，吴优也没太在意，因为真气毕竟还是流失了，吴优拍了拍手，从地上站了起来，经过刚刚的试验，他认为只有在玉株空间里体内的真气才能被身体融合。于是心念一动，进入了玉株中。
吴优的变化，杨宇一直观察着，当看见吴优练气时候的情况，杨宇心中暗喜，他的身体已经在改变了，只要多在玉珠里洗练几次，以后，再也不会有真气外泄的情况了，他将彻底的摆脱废材的行列。
进了玉珠空间后，吴优在空间里抓了一条莲心鱼，回外面吃掉之后立刻又进入珠子空间里，借着珠子空间里的神奇融合力的帮助，莲心鱼滋生出的真气全部散入吴优的身体，融入了四肢百骸几十条筋脉和四百多个穴道的每一个细胞之中，身体融合了莲心鱼带来的真气后，吴优感觉整个身体内外仿佛又强硕了许多。
然后，吴优立刻又出去试验自己是否变强了，试验之后，又回到玉珠里。
接下来，吴优就不停的在玉株空间里抓莲心鱼吃，玉株在观音潭中吸收寒气的时候顺带着吸进了二十多条莲心鱼，只用了几天的时间，被吴优全部吃光了。
每吃一条莲心鱼，吴优的修为就会增加一些，吃完玉株空间里的所有莲心鱼后，吴优的修为已经提升到了初级武者五阶的境界。
吴优吃了二十多条莲心鱼后，身体得到大量真气的滋补，从外表上看，吴优的身体变得的结实了很多，连个子竟然都长高了几公分。正如李轻烟说的那样，莲心鱼的确也有美容养颜的作用，原来吴优面色有些虚弱苍白，而现在完全不见虚弱了，脸色红润光泽，双目炯炯有神，神采飞扬，充满了朝气和活力。
现在看吴优，杨宇越来越觉得像自己了。
现在，吴优对修炼充满了兴趣和信心。
人体的力量有极限但真气没有极限，单纯的横炼外功，能激发的潜力就有限，很难有太大成就，最多能成为一个巅峰级武者，吴优起初选择修炼外功是迫于无奈。而现在，吴优不这么想了。有了玉株的帮助，真气能融入融入了四肢百骸和筋脉穴道，吴优身体所能承受的力量和一般练外功的就完全不同了，他的潜力和其他修炼外功的人自然也不同了。吴优虽然丹田没真气，但真气融入了四肢百骸血液筋骨，相比起来，他这个练外功的未必就比内功练气者差。吴优有信心，有玉株的帮助，他能成为一个另类，绝对的变态，终有一天能成奇葩！
窥视着吴优的心思，杨宇心里却在暗暗好笑，吴优的想法还是太保守了，他不了解他现在的身体，其实练气，对于他来说已经不再是不可求的事情了。
不知道有神仙相助，吴优依然走外功套路，按照虎魄筋骨篇上面的说法，练体要先练耐力爆发力，之后练筋骨，有了一定的力量基础，再之后才练拳脚套路。否则的话，就算练会了拳脚套路，也是没有威力的花拳绣腿。吴优短短时间里就到了初级武者五阶的实力，练力量和练筋骨都直接在珠子空间里身体融合真气的那一过程中完成了，现在吴优五阶的实力，已经完全可以修炼拳脚套路了。
虎魄筋骨篇上面记载的武功，是一种叫做‘猛虎咆哮拳’的武功。
一看这名字，吴优觉得就像市井之徒学习的武功，脑海里想象出的就是一个长得像李逵的环眼黑脸蛮汉大吼大叫的样子，少年时期的吴优性格其实还有点小清新，所以他就觉得‘猛虎咆哮拳’肯定不咋地。
仔细看了‘猛虎咆哮拳’一遍，正如吴优所想，确实不咋滴。
此刻的杨宇一看那猛虎咆哮拳，则是直接笑喷了。这那里是什么武功？在杨宇看来，简直就是学来街头卖艺花拳。
类似于螳螂拳、灵蛇拳、鹤拳，猛虎咆哮拳是按照老虎扑腾翻滚等动作演化出来的一套拳法。拳法套路招式很普通，简单易学。这套拳之所以有‘咆哮’两个字，就是打这套拳的时候必须要扯着嗓子大吼大叫。大吼的声音配合着出拳，能给敌人照成一种精神上的震慑，能让攻击力加分。
让吴优啼笑皆非的是，在猛虎咆哮拳后面还写了很长的一段备注，并且还用红线画上了重点标记，这段备注上面写的竟然是教人怎样发声和练嗓子，怎样才能让吼出来的声音变得刚猛具有爆炸性。
一套拳法把要领都寄托在了用声音去唬人上面，拳法的真实威力也可想而知了！吴优苦笑了一下，不过现在也没有其它武功可学，只有先学学猛虎咆哮拳。
要是和人打架，总得要有一套武功才行，光有力量打的却是混拳盲腿，攻击力会大打折扣。
猛虎咆哮拳的秘籍上虽然着重注明了‘吼’的重要性，但吴优还是先选择了‘拳’，把练嗓子的事情先放在了一边，按照猛虎咆哮拳的套路一招一招的学习了一遍，记熟之后，又贯通起来打了几次。
猛虎咆哮拳招式平凡单调，直来直去就十几招，每一招都很死，没有什么复杂的变化，只用了不到一个小时的时间，吴优把整套拳路都打熟悉了。
吴优用猛虎咆哮拳试了一下威力，现在他五阶的实力，一拳打出去，能把一颗手臂粗的硬木树直接劈断。要是在半个月前，吴优一拳打在手臂粗的硬木上，肯定是手指骨折拳头流血，所以这对吴优来说已经是很高兴了，毕竟练功才这么短的时间。
猛虎拳学会了，就只差咆哮了，吴优看了看四周，没有人，于是才开始尝试着咆哮，一拳打出，“喝哈”的大吼了一声。
吴优猛地一声吼，震得在河边草地上抓虫子吃的麻雀拍翅乱飞。
拳法本来很一般，配合着吼叫，倒还真多了几分威风霸气！吴优有趣的呵呵一笑，于是开始每打一拳，就“喝哈”的大吼一声起来。
一时间里，四周的小鸟全部吓飞了，小野兽都纷纷惊慌的窜进了草丛里躲了起来。
看着吴优练习猛虎咆哮拳，杨宇忽然心中一动，想到了什么，顿时露出了一种啼笑皆非的表情。
现在杨宇才知道威力霸道无比的‘虎啸拳’的前身竟然是这个样子的，竟然是一套如此低级的拳法。
吴优进入仙道之后，把最低级的猛虎咆哮拳改良升华成了威力惊人的虎啸拳，由此也可见吴优日后的造诣之高，确实是旷世奇才。
打拳的时候不停的“喝哈喝哈”的大吼，如此练习了半个小时后，吴优有些吃不消了。吴优身体倒没怎么累，嗓子却是吼不出来了，再吼下去估计得沙哑了。于是吴优停止了练拳，连忙到河边喝水，休息。
喝了些清水凉了一下喉咙，吴优坐在草地上一边休息一边仔细看那段教人如何练嗓子的文字，虽然觉得有些搞笑，吴优还是准备学一学，有一分好处算一分好处。