宫念安，一个普普通通的都市打工仔，在读书期间偶然救下美女董事长，本以为依靠美女董事长，自己将混吃等死的过完普通一生。谁知夜里加完班后出门就遭雷劈，异世宗君元神趁机入体，“修仙？抱歉，我不干！”。谁知自己终究被这老鬼暗算，被迫拜其为师，修炼噬灵化天诀，无奈踏上修真的道路。从此改变平凡的生活，修炼邪法又如何？踏入魔道又怎么样？我自固守本心！且看都市平凡打工仔，如何成就丰富多彩的修真人生之路！

宋微在废土末世奔波挣扎十几年终于死了，唯一的遗憾是至死都没能填饱肚子。 再次睁眼，她成为了下乡大东北的知青。 坏消息：原主是个病弱美人，还是个恋爱脑，总结就是花瓶美人儿。 好消息：这里的一切都是正常的，没有辐射没有变异，她下乡的地方还背靠大山，山里有各种山货，她终于能吃饱肚子了！ 很快宋微就从大家眼中手不能提肩不能扛的病秧子变成了拳打野猪肩能...