陈玄继续说道：“虽然各种拳法打法各不相同。但基本上都要遵守‘’工顺勇急恨真’六个方法，形意拳刚猛狠辣，硬打硬进，尤其如此。”
“什……什么意思？”
“听不懂啊，虽然每个字都认识，但合在一起就是一脸懵逼！”
“可以肯定的是不是字面意思！”
“这位师弟，你说的很有道理！”
陈玄一边往山上走去，一边说道：“工指的是出手灵活灵巧，顺是自然，勇是出手果断、不拖泥带水，急是出手要快，狠是出手要毒，真是使对方来不及变化招架。”
“这六个字已经概括了功夫打法的核心，你们要仔细领悟。”
“卧槽，这六个字太绝了！”
“是啊，谁要是能做到，板上钉钉的高手啊！”
“绝对的功夫精髓！”
“不过想要做到的话，每一个字都不容易！”
来到山顶，陈玄道：“昨天已经学过五行拳，今天学习形意拳的十二种身法，也就是十二真形！”
“十二真形，什么东西？”
“听起来不明觉厉的样子！”
“陈师傅不说了吗，是十二种身法！”
“嘶，十二种身法，难度是不是太高了些？”
“陈师傅，我学过健身操，能跟着学习吗？”
陈玄看了眼弹幕，笑道：“十二种身法，分别是龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟，鹰，熊。”
“下面我来演练一遍！”
“龙形属阴搜骨能，左右跃步用柔功。双掌穿花加起落，两腿抽换要灵通。”
陈玄摆出了一个奇怪的姿势，下一秒身形冲天而起，背上脊椎发出噼里啪啦的声音。
这是把脊椎练活了！
在网友的眼中，陈玄似乎化成了一条飞天神龙，一招一式之间，神秘莫测，灵动飘逸！
随着他招式的转换，周围的云雾开始缭绕，。
陈玄身形飘动，在他内力的催动下，他周身的云雾被收拢起来，若隐若现。
呼！
陈玄一拳轰出，发出惊天震响。
恍惚间，他们似乎看到一条谪龙在仰天愤怒嘶吼！
“卧槽卧槽，这就是十二真形吗，太牛了！”
“可以确定了，我学不会！”
网友们震惊莫名。
紧接着，在他们眼中，陈玄似乎又化成了一只猛虎。
在山涧中奔跑跳跃，两拳顺势前劈，发出震耳欲聋的声音。
“虎形属阳力勇猛，跳涧搜山它最能。抢步起时加双钻，双掌抱气扑如风。”
形意虎形最是刚猛不过，一往无前，此时的陈玄真如同下山猛虎一般，一举一动都带动一阵阵狂风，勇猛无前，嗜血而归！
十二真形被陈玄逐渐打出来，忽而猴形，忽而熊形，无论哪一种变化，无一不形神兼备，看似飘逸中蕴藏着恐怖的杀机！
在网友们眼中，陈玄已经消失不见，只有一个个不同的动物出现在他们眼前，活灵活现，各显神通！
虎的扑食之勇！
马的急蹄之功！
鹰的擒拿之猛！
龙的登天之能！
……
从无人机的角度来看，山顶上云雾流动，狂风大起，空气轰鸣不断，危险万分！
让他们大受震撼！
无法相信，这是一个人类可以打出的武学！
真的是太像了！
无论是从威力还是形象上来说，都是令人感觉到不可思议！
最后一形练完，陈玄原地站定，深深吐了口气，双手轻轻往前一压！
轰！
恐怖的力道直接让一米外的岩石炸裂！
“嘶！”
看到这一幕网友们直接炸了！
“陈师傅，让你练功没让你特效啊！”
“陈师傅，你快告诉我，你是不是精怪成精？”
陈玄平复下了心情，笑道：“这就是形意拳的十二真形，你们如果短时间内无法完全学习的话，可以先学其中的四形，就是鸡形，龙形，熊形和虎形。”
“也就是鸡腿龙身熊膀虎抱头，这是形意拳身法的基本要求。”
“只要学会这四式，再学其他就快了很多！”
说完，陈玄又是把这几式要领详细解说了一遍，演练虎抱头的时候，一个虎扑就在十米开外，直接把网友们都震到了！
“你们看鸡腿，鸡在冬天的时候可以一只脚站立几小时不动，能够保持重心才是打人的基础！”
“老虎虽然不常见，但猫扑食动作和虎是一样的，两手护住头部，是为虎抱头！”
“身子正四肢弯是为熊膀龙身！”
经过陈玄的说明，网友们也逐渐明白过来！
“听陈师傅这么一说，我又觉得我行了！”
“似乎好像也不是很难！”
“来吧，动起来！”
看到网友们锻炼，陈玄来到石柱上面，默默的修炼起来！
临近十一点，陈玄一跃而出，来到悬崖边。
刚要下山，突然飘起大额打赏。
“一梦黄粱打赏主播五十发超级火箭。”
留言：陈师傅看私信！